灵芝孢子粉要怎么吃才有效?



        想要吃好灵芝孢子粉,首先我们要知道的一点是,服用的灵芝孢子粉必需要经过破壁,且破壁率达到90%以上的,才能最大程度被人体吸收。因为灵芝孢子粉表面有一层几丁质,不经过破壁人体难以吸收,所以第一点在选择灵芝孢子粉上就要认准破壁的灵芝孢子粉。


灵芝孢子粉



        破壁的灵芝孢子粉的服用方法:

             ①温开水冲服(5-10克)或直接干吃,一日两次,早晚各一次;

             ②煲汤、炖汤,味道口感甚好!孢子粉的量不宜过多,加入量多整锅汤苦味会比较重;

             ③服用灵芝孢子粉胶囊,直接服用会有苦味,所以有许多厂家会做成胶囊,服用更方便; 


        但更加建议服用胶囊剂,不仅仅是因为胶囊服用方便,而且是做成胶囊的都是经过一道道工序生产出来的,在胶囊的生产过程中对质量的把控是非常严格的,比如对洁净度的要求、对微生物的要求等等,所以服用胶囊剂更加安全可靠。有的人会说,胶囊剂的价格普遍都比较高,这是正常的,因为胶囊剂比冲服的散装孢子粉多了一道生产工序。


美善堂牌灵芝孢子粉胶囊


        即使灵芝孢子粉胶囊的价格比较高,但还是有性价比高,价格实惠的产品,比如美善堂牌灵芝孢子粉灵芝孢子油产品。在这个行业中,美善堂的产品是质量好,价格极为优惠的一款了。





灵芝孢子粉要怎么吃才有效?



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             ①温开水冲服(5-10克)或直接干吃,一日两次,早晚各一次;

             ②煲汤、炖汤,味道口感甚好!孢子粉的量不宜过多,加入量多整锅汤苦味会比较重;

             ③服用灵芝孢子粉胶囊,直接服用会有苦味,所以有许多厂家会做成胶囊,服用更方便; 


        但更加建议服用胶囊剂,不仅仅是因为胶囊服用方便,而且是做成胶囊的都是经过一道道工序生产出来的,在胶囊的生产过程中对质量的把控是非常严格的,比如对洁净度的要求、对微生物的要求等等,所以服用胶囊剂更加安全可靠。有的人会说,胶囊剂的价格普遍都比较高,这是正常的,因为胶囊剂比冲服的散装孢子粉多了一道生产工序。


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        即使灵芝孢子粉胶囊的价格比较高,但还是有性价比高,价格实惠的产品,比如美善堂牌灵芝孢子粉灵芝孢子油产品。在这个行业中,美善堂的产品是质量好,价格极为优惠的一款了。